Pavimento pelvico

Quali sono i segnali che indicano un problema del pavimento pelvico?

I disturbi del pavimento pelvico possono impattare significativamente la qualità della vita, ma la buona notizia è che esistono soluzioni efficaci!

Ecco alcune condizioni che possono trarre beneficio dalla riabilitazione pelvi-perineale:

• ✅ Incontinenza urinaria (perdite involontarie di urina)
• ✅ Incontinenza fecale o di gas
• ✅ Difficoltà nel post parto (indebolimento, dolore, cicatrici)
• ✅ Dolore pelvico cronico
• ✅ Vulvodinia (dolore e bruciore persistente nella zona vulvare)
• ✅ Dispareunia (dolore durante i rapporti sessuali)
• ✅ Incontinenza post-prostatectomia
• ✅ Disfunzione erettile
• ✅ Prolasso degli organi pelvici (vescicale, uterino, rettale)
• ✅ Stipsi e difficoltà nell’evacuazione

Se ti ritrovi in una di queste situazioni, sappi che non sei solo e che esistono trattamenti specifici per aiutarti a ritrovare il benessere!

Come funziona la riabilitazione del pavimento pelvico?

Il percorso riabilitativo si articola in tre fasi principali:

Consapevolezza – Imparare a riconoscere e percepire i muscoli del pavimento pelvico.

Potenziamento – Rafforzare la muscolatura per migliorare il controllo e la resistenza.

Automatizzazione – Integrare i movimenti corretti nella vita quotidiana per risultati duraturi.

Quali tecniche vengono utilizzate?

Ogni persona ha esigenze diverse, e il trattamento viene personalizzato in base alle necessità specifiche. Tra le tecniche più efficaci troviamo:

• Chinesiterapia (esercizi mirati per il pavimento pelvico)
• Riabilitazione posturale (per migliorare l’equilibrio e il supporto della zona pelvica)
• Ginnastica ipopressiva (per rinforzare la muscolatura senza creare pressioni eccessive)
• Biofeedback (per migliorare la consapevolezza muscolare)
• Elettrostimolazione funzionale (per attivare la muscolatura in modo mirato)
• Radiofrequenza (per stimolare la rigenerazione dei tessuti)
• Trattamento delle cicatrici (in caso di tagli cesarei o episiotomie)
• Esercizi domiciliari personalizzati (per mantenere i risultati nel tempo)
• Rieducazione della diastasi addominale

Un percorso su misura per te!

Ogni persona è unica, e il piano riabilitativo viene studiato su misura in base alle esigenze individuali. Inoltre, riceverai indicazioni preziose sulle migliori abitudini comportamentali, fondamentali per accelerare il recupero e mantenere i benefici nel tempo.

Non ignorare i segnali del tuo corpo! Se hai dubbi o sintomi che limitano la tua quotidianità, affidati a un professionista specializzato e riscopri il piacere di sentirti bene

Presso lo studio della Dott.ssa Migliucci potrai scoprire e migliorare lo stato di salute del tuo pavimento pelvico.

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